항산화랑 피부미백 두개다 잡고 싶어서 영양제 찾던중 가격도 저렴하고 인기도 많은 Now Foods 글루타치온을 발견해서 가져와 봤습니다.
영양 성분 정보 | 형태 | 포장 수량 | 패키지 크기 |
글루타치온(환원형)250mg | 캡슐 | 60 | 4.4 x 4.6 x 8.8 cm |
사놓고 꾸준히 먹어야 하는데 영양제 과다 복용으로 황달 왔다가 다시 조심스레 먹어보려고 꺼냈어요! 글루타치온이 뭐하는 영양제인지 부터 먼저 알아 보기 전에 환원형에 대해서도 알아 볼까요?
❓환원형이란
영양제에서 환원형(Reduced Form)은 화학적으로 안정되고 활성화된 상태의 분자를 의미한다고 합니다. 특히 글루타치온 같은 경우, 환원형은 체내에서 자유 라디칼과 독성 물질을 중화하는 데 더 효과적이고 하네요 글루타티온은 두 가지 형태로 존재합니다:
- 환원형 글루타티온 (GSH): 활성 상태로, 항산화 작용과 해독 기능을 직접 수행합니다.
- 산화형 글루타티온 (GSSG): 이미 자유 라디칼과 반응한 형태로, 항산화 능력이 감소한 상태입니다.
우리 몸은 산화형 글루타티온을 다시 환원형으로 전환해 사용하는데, 외부에서 환원형 글루타티온을 섭취하면 이 과정 없이 바로 생체활성 작용을 할 수 있어서 환원형 영양제가 흡수와 활용 측면에서 더 효율적인 상태임을 나타낸다고 합니다.
💊글루타치온
글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 강력한 항산화 물질 이라고 합니다. 세 가지 아미노산(글라이신, 시스테인, 글루탐산)으로 구성된 이 물질이 제공하는 건강상 이점은 아래와 같아요:
📌주요효능
- 간 기능 개선
간에서 자연적으로 생성되는 글루타치온은 간의 해독 작용을 돕고 독소를 제거하는 역할 - 면역력 강화
면역 세포를 보호하고 증가시켜 전반적인 면역 체계를 강화 - 피부 미백
멜라닌 색소의 침착을 막아 피부를 밝게 만드는 효과 - 기타 건강 이점
DNA 회복 및 합성 촉진
항염 작용
혈행 개선 및 혈액 정화
💡글루타치온의 응용
이외에도 글루타치온은 다양한 건강 문제에 대한 보조 치료제로 사용된다고 합니다:
- 항암제 부작용 예방
- 신경계 질환(알츠하이머, 파킨슨병)
- 안과 질환(백내장, 황반변성)
- 피부 질환(습진, 두드러기)
- 염증성 질환(관절염, 염증성 장질환)
- 간 질환(B형 간염, C형 간염)
저도 이런 효능이 있는지 몰랐는데 알고 먹는거랑 모르고 먹는거랑은 차이가 좀 있으니 이참에 공부하고 좋네요. 섭취 방법은 하루에 1알 씩 이며 주의사항은 아래와 같습니다.
⚠️섭취방법 및 주의사항
- 매일 캡슐 1정을 가급적 공복에 섭취하라고 하네요.
- 복용 시 구토, 복통, 식욕부진 등의 부작용이 발생할 수 있습니다
- 정맥 주사의 경우, 미국 FDA에서 피부 미백 목적으로의 사용을 승인하지 않았으므로 전문의와 상담 후 사용해야 합니다
- 개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
- 성인만 사용하십시오. 임신 또는 수유 중이거나 질환이 있거나 약을 복용 중인 분은 의사와 상의하십시오.
- 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오
- 제품의 자연적인 색 변화가 있을 수 있습니다.
이게 백옥주사랑 글루타치온 주사라고 피부를 하얗게 만드는 목적으로 정맥주사 형태로도 사용한다고 하네요 피부클리닉이나 그런곳에서 미백 목적으로 홍보하는걸 본것 같아요. 물론 전 무서워서 그렇게 까지 맞고 싶진 않네요.
이상 글루타치온 영양제에 대해 알아 봤어요! 글루타치온 복용에 관심 있으신분은 제 글이 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.
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